КАК ГОТОВИТЬ СОЮ СУХУЮ

Готовить сою сухую – это простой и удобный способ приготовления питательного и вкусного продукта. Сухая соя отличается длительным сроком хранения и богатым содержанием белка, что делает ее идеальным выбором для тех, кто следит за своим питанием. В этой статье мы расскажем вам, как правильно готовить сою сухую, чтобы получить максимум пользы и насладиться ее вкусом.

Сухие борщи для мобилизованных

Как готовить сою сухую?

1. Замочите сухую сою в воде на несколько часов (обычно 6-8 часов) или оставьте ее на ночь.

2. Откиньте воду и промойте сою под проточной водой.

3. Положите сою в кастрюлю и добавьте достаточное количество воды, чтобы покрыть зерна.

4. Доведите воду до кипения и варите сою на среднем огне около 1-1,5 часа, или пока соя не станет мягкой.

5. Откиньте воду и промойте сою под холодной водой, чтобы остались только готовые к употреблению зерна.

6. Теперь соя готова использоваться в различных рецептах.

Приятного аппетита!

Как приготовить соевое мясо - Мой любимый рецепт

В этой статье мы рассмотрели основные шаги по приготовлению сухой сои. Начните с её замачивания на несколько часов, чтобы она стала мягкой и легкой для использования. Затем промойте сою и добавьте её в кипящую воду. Варите сою около часа, пока она не станет мягкой и готовой для приготовления различных блюд.

Сухая соя является важным источником растительного белка и может быть использована в разнообразных рецептах. Вы можете добавить её в салаты, супы, тушёные блюда или приготовить вегетарианские котлеты и соусы. Не забывайте, что сухая соя требует предварительной обработки, поэтому планируйте время заранее, чтобы получить наилучший результат.

Соя. Рецепт 9. Соевые орешки.

Пятый день экономное меню на двоих 👍😊❤️

БЕЗОТХОДНОЕ ПРОИЗВОДСТВО! КАК ИЗ 350 граммов СОИ ПРИГОТОВИТЬ 3 ПОЛНОЦЕННЫХ БЛЮДА!

Муж в новом звании, меняем погоны. Вы меня очень удивили. Цены самолетные!