КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Массаж лица – это прекрасный и простой способ улучшить состояние кожи и расслабиться в уютной атмосфере своего дома. В этой статье вы найдете пошаговую инструкцию о том, как правильно делать массаж лица в домашних условиях. Следуя нашим советам, вы сможете достичь максимального эффекта и подарить своей коже приятное ощущение здоровья и ухоженности.

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

Массаж лица в домашних условиях может быть приятным и полезным способом заботиться о своей коже. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам выполнить массаж лица правильно:

Шаг 1: Подготовка

Перед началом массажа убедитесь, что ваша кожа чиста и суха. Смойте макияж и очистите лицо тонером или увлажняющим средством.

Шаг 2: Нанесение масла или крема

Нанесите небольшое количество масла или крема на пальцы и равномерно распределите по лицу. Это поможет снизить трение во время массажа и способствует лучшему скольжению пальцев.

Шаг 3: Массаж лоба

Начните массаж с лба. Используйте пальцы для круговых движений в направлении от волосистой линии до кончиков бровей. Повторите несколько раз.

Шаг 4: Массаж щек

Переместите пальцы на щеки и, используя легкий давление, делайте круговые движения от центра лица к вискам. Повторите несколько раз.

Шаг 5: Массаж носа и подбородка

Продолжайте массаж, перемещая пальцы на нос и подбородок. Наносите легкое давление и делайте круговые движения. Повторите несколько раз.

Шаг 6: Массаж скул

Сфокусируйтесь на области скул и используйте пальцы для проведения легких круговых движений. Повторите несколько раз.

Шаг 7: Массаж под глазами

Будьте осторожны и используйте только мягкие движения для массажа области под глазами. Используйте указательные пальцы и делайте легкие круговые движения.

Шаг 8: Завершение массажа

Придерживайтесь всех предыдущих шагов и выполните несколько дополнительных круговых движений по всему лицу. Завершите массаж легкими похлопываниями для улучшения кровообращения.

Теперь вы знаете, как правильно делать массаж лица в домашних условиях. Насладитесь процедурой и заботьтесь о своей коже регулярно для достижения наилучших результатов!

Как правильно делать массаж лица

Вышеупомянутая статья обращается к простым и эффективным способам проведения массажа лица в домашних условиях. Массаж лица - это отличный метод улучшения кровообращения, стимуляции мышц и повышения общего состояния кожи. В статье предоставлены пошаговые инструкции по каждому приему массажа, что делает его доступным для каждого.

Основным преимуществом делания массажа лица в домашних условиях является экономия времени и денег, поскольку нет необходимости посещать салон или нанимать специалиста. Кроме того, регулярное проведение массажа лица может привести к улучшению текстуры кожи, уменьшению отечности и приданию лицу свежего и молодого вида. Необходимо помнить, что перед проведением массажа необходимо приготовить кожу, использовать масла или увлажняющие средства, чтобы достичь наилучших результатов.

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

Классический массаж лица - Видеоурок

Как расслабить лицо? - Как сделать массаж лица самому себе

Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ - Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях