КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ

Котлеты из фасоли - это вкусное и питательное вегетарианское блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Они идеально подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем или ищет альтернативу мясным блюдам. В этой статье мы расскажем, как приготовить аппетитные котлеты из фасоли, просто следуя шаг за шагом нашего рецепта. Приготовьтесь порадовать своих близких вкусными вегетарианскими котлетками из фасоли!

Никто не верит, что в этих котлетах нет мяса! Котлеты из фасоли и риса!

Как приготовить котлеты из фасоли:

Шаг 1: Замочите фасоль на ночь или использовать консервированную фасоль. Если используете сухую фасоль, промойте ее и замочите в воде на 8-10 часов.

Шаг 2: Отварите фасоль в подсоленной воде до готовности, следуя инструкции на упаковке или до мягкости, чтобы ее можно было размять при помощи вилки.

Шаг 3: Откиньте воду и дайте фасоли остыть. Затем перекладите ее в большую миску.

Шаг 4: Добавьте в миску нарезанный лук, измельченный чеснок, панировочные сухари, яйцо, соль, перец и любые другие приправы по вашему вкусу.

Шаг 5: Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они хорошо соединились и образовалась однородная масса.

Шаг 6: Отделите небольшую порцию массы и сформируйте плоские котлеты диаметром примерно 8-10 см.

Шаг 7: Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжарьте котлеты, пока они не станут золотистыми с обеих сторон.

Шаг 8: Переложите готовые котлеты на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

Шаг 9: Подавайте котлеты горячими и наслаждайтесь их вкусом!

Дайте медаль тому, кто придумал этот рецепт!🏅Великолепно! Весь подъезд будет спрашивать рецепт.

Котлеты из фасоли - вкусная и полезная альтернатива мясным блюдам. Их готовить очень просто. Сначала необходимо приготовить фасоль, замочив ее в воде на несколько часов. Затем, варить до готовности и мелко порубить. В отдельной емкости перемешать фасоль, лук, чеснок, яйцо и панировочные сухари. Сформировать котлеты, обвалять их в муке и обжарить на сковороде до золотистой корочки. Готовые котлеты можно подавать с соусом и салатом, получится вкусное и питательное блюдо.

Котлеты из фасоли - отличный выбор для вегетарианского и плантарианского рациона. Они содержат много белка и клетчатки, что полезно для организма. Это также идеальный способ включить в рацион больше овощей и бобовых продуктов. Котлеты из фасоли не только вкусны, но и легко приготовить. Учитывайте, что вы можете экспериментировать с добавлением различных специй и приправ, чтобы придать котлетам новые ароматы и вкусы. Попробуйте приготовить котлеты из фасоли и насладитесь их вкусом и пользой для здоровья.

Котлеты из фасоли ♥ Бюджетные котлеты ♥

Котлеты из фасоли. Постные. Вкусно и просто!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Котлеты из Фасоли / Фасолевые Котлеты / Котлеты Без Мяса / Bean Cutlets

Котлеты из фасоли постные

Котлеты из фасоли. Диетические.Вкуснейший рецепт.Пальчики оближешь.